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lunes, 16 de julio de 2012

Masgorda no se puede estar... D:

haa.. me  siento fatal ... subii como 10 kg...!! no puedo creerlo tan rapido.!! si no he comioo casi nadaa..no se que le pasa a mi cuerpo..!!! y en dos semanas tengo una boda .. seran los nervios de la boda..!!??
haa no lo se pero por favor sisaben de una iet donde pierda un kg diaro  lo agradeceria muchisiimo un besoo a todas y gracias por las que me leen .. :)

lunes, 2 de julio de 2012

Cada vez.. estoy mas convencida que los hombres no valen la pena.. :S

fui a la famosita fiesta donde veria a mis amigas de las cuales tenia mucho que no veia.. y estaaba el <3 el amor de mi vida... y lo es .. bueno mas bien lo fue... por que lo ame como a nadie.. estube contra mi famila por estar a su lado.. y es el miso del cual he hablado en entradas anteriores el que me pisotea y yo solia estar ahi para el, pero esta vez llevo a su "amigita" la restrego en mi cara todo el tiempo se coqueteaban.. se abrazaban.. se decian cosas "graciosas" al oido.. y yo moriaa lentamente ... pero no lo demostre.. tmb coquete con chicos.. todos se dieron cuenta que he bajado algunos kg.. pero en fin.. al final nos quedariamos a pasar la noche ahi.. la chava esta amiga de el se fue..... y el que piensa que soy su premio de consolacion...!!!! estaba tras de mi todo el tiempo ... D: lo odieee..!! por falso y mentirosoo.. no entiendo como puede ser asi.. jugo con mis sentimientos , sentimientos que fueron verdaderos .. :( pero en fin solo se los queria contar ... ya estoy mejor ya esta fuera de mis convicciones.. y de mi vida me ha marcado perono contestare en un tiempo ... prefiero dejar que se muera un amor imposible y dolorosoo.. yo se que despues podremos ser amigos.. cuando ya no lo ame ... en fiin les dejo un beso y gracias a las que me leen ... :) hermosas mil besos (K)

sábado, 23 de junio de 2012

baje 4 kg en una semana!!!

bueno la dieta prometía 7 kg en una semana peor me chifle el jueves y el viernes.. :) jeej jjeje mañana  y mañana empiezo una nueva estoy feliz.. por que me esta dando  resultados... si para ser perfecta tengo que pasar hambre no me importa .. la recompensa es mejor.. amoo poder ir  de compras y que la ropa que me gusta me quede biien ... pero quiero que me quede mejor.. asi qe esta dieta la empiezo mañana y la termino el martes... enserio princesas les recomiendo mucho la dieta anteerior... bueno les dejo mi nueva dieta ...  :)

Día 1:
Para desayunar:
  • 1 jugo de toronja
  • 1 pan tostado con una cucharada de crema de cacahuate
Para comer:
  • 1/2 taza de judías tiernas cocidas(ejotes)
  • 1/2 taza de rábanos (betabel)
  • 100 gramos de bistec de res
  • 1 manzana pequeña
  • 1 taza de nieve de vainilla
Para cenar:
  • 5 cuadritos de galleta salada
  • 2 rebanadas de queso amarillo
Día 2:
Para desayunar:
  • 1/2 plátano
  • 1 pan tostado
Para comer:
  • 1/2 taza de brócoli
  • 1/2 taza de coliflor
  • 2 salchichas
  • 1/2 plátano
  • 1 taza de nieve de vainilla
Para cenar:
  • 5 cuadritos de galleta salada
  • 2 rebanadas de queso panela o queso cottage
Día 3:
Para desayunar:
  • café o te
  • 1 pan tostado
Para comer:
  • 1 taza de atún de agua
  • 1/2 taza de zanahoria
  • 1/2 taza de chayote
  • 1/2 melón
  • 1 taza de nieve de vainilla
Para cenar:
  • 100 gramos de bistec de res asado
  • 1 pan tostado

espero que les sirva y no dejen de tomar mucha pero muhca agua.. un besote a todas.. :)

miércoles, 20 de junio de 2012

Humillada..!!

es asi como me siento fatal.. orrible.. desesperadaa.. estoy a punto de ir al refrigerador a tragar todo lo que esta ahii... haaa..  pues les cuento que ayer me llamo mi ex y quedamos en vernos total.. fui a verlo .. todo super bien me abrazo me dijo mucas cosas bonitas.. y hay voy yo de tota estupida creerle.. sus tonterias.. pero total como cuando me enoje lo elimine de mi fb.. lo acepte y que es lo primero qe veo es que tiene una relacion con una chava super bonita.... delgada simpatica se ven super felices en las fotos.. y a mi me lleva la fregada... le creeii qque toontaaa me siento esto e pasas por malditha obesaaa...!!!!!!! haaaa estoy super enojada...  y lamanetablemente lo amo  lo sigo queriendo pero el a mi no ... :(

lunes, 18 de junio de 2012

Desidida!!

hoy comence una dieta que me encontre en internet.. :[) se trata de :
Desayuno.- media toronja, rebanada de pan integral, un te o un cafe( el desayuno es igual para todos los dias)
Dia 1: comer solo verduras crudas....
Dia 2: comer solo frutas( menos platao y uva) depreferencia meolon y sandia que tienen menos calorias
Dia 3: solo lacteos descremados
Dia 4: frutas y verduras... ( las verduras deben ser crudas)
Dia 5:  600 grs. de carne roja al dia..
Dia 6: pollo o pescado sin exeder los 700 grs.
Dia 7: es libre comer lo que sea .. pero con moderacion..

** todos los dias tomar 2 lts. de agua...
bueno y a esto yo le agrrego media hora de caminata... y media hora de correr... aver como me va con esto ... segun SE BAJAN 7 KG POR SEMANA CON ESTO..!!! ESPERO ASI SEA.. (:

martes, 12 de junio de 2012

ayudaa..!!

el 30 d este mes vere a mis amigos de la secundariaa... y a como los veo en sus fotos estan reflaquitas todas.. soy la unica gordaa..!!!! ya ise la dieta de liquidos.. la de abc... la de la manzana.. y nooo bajo casi nadaa..!!! necesito estar en 63 deperdido para el 30 ... podre bajar 10 kg de aqui al 30.!!! recomiendenme otra dieta.... ha y hago de 1 a 2 horas de caminataa... help mee!!

lunes, 11 de junio de 2012

NO PUEDO :/

No puedo no puedo mas..!!! esto no es vida es mi infiernoo etre tnta gordura y fuii debil comi como baca tdo ele diaa.. ya no puedo mas .... no he teniido control estoy en 73 :(

proximamente me ire a la playa y como ire todo gorda..! no entiendo como hay gente que es  feliz y conformistaa... no entiendoo por que estoy tan traumada con mi pesoo y no puedo bajarr.. ya quirero estar super flaca.. no me sirve de nada que me digan guaapa si no soy perfecta... siento que todos estan en mi contra.. nadie me quiere ver bien .. por que soy tan superficial sera eso??
pero no es verdad tengo buenos sentimientos... pero en fin eso es lo que siento hoy y estoy triste y no paro de llorar y de ddejarme de ver en el espejo ... no quepoo en ele spejoo estoy tan gordaaaa... D: