Masgorda no se puede estar... D:

haa.. me  siento fatal ... subii como 10 kg...!! no puedo creerlo tan rapido.!! si no he comioo casi nadaa..no se que le pasa a mi cuerpo..!!! y en dos semanas tengo una boda .. seran los nervios de la boda..!!??
haa no lo se pero por favor sisaben de una iet donde pierda un kg diaro  lo agradeceria muchisiimo un besoo a todas y gracias por las que me leen .. :)

Cada vez.. estoy mas convencida que los hombres no valen la pena.. :S

fui a la famosita fiesta donde veria a mis amigas de las cuales tenia mucho que no veia.. y estaaba el <3 el amor de mi vida... y lo es .. bueno mas bien lo fue... por que lo ame como a nadie.. estube contra mi famila por estar a su lado.. y es el miso del cual he hablado en entradas anteriores el que me pisotea y yo solia estar ahi para el, pero esta vez llevo a su "amigita" la restrego en mi cara todo el tiempo se coqueteaban.. se abrazaban.. se decian cosas "graciosas" al oido.. y yo moriaa lentamente ... pero no lo demostre.. tmb coquete con chicos.. todos se dieron cuenta que he bajado algunos kg.. pero en fin.. al final nos quedariamos a pasar la noche ahi.. la chava esta amiga de el se fue..... y el que piensa que soy su premio de consolacion...!!!! estaba tras de mi todo el tiempo ... D: lo odieee..!! por falso y mentirosoo.. no entiendo como puede ser asi.. jugo con mis sentimientos , sentimientos que fueron verdaderos .. :( pero en fin solo se los queria contar ... ya estoy mejor ya esta fuera de mis convicciones.. y de mi vida me ha marcado perono contestare en un tiempo ... prefiero dejar que se muera un amor imposible y dolorosoo.. yo se que despues podremos ser amigos.. cuando ya no lo ame ... en fiin les dejo un beso y gracias a las que me leen ... :) hermosas mil besos (K)

baje 4 kg en una semana!!!

bueno la dieta prometía 7 kg en una semana peor me chifle el jueves y el viernes.. :) jeej jjeje mañana  y mañana empiezo una nueva estoy feliz.. por que me esta dando  resultados... si para ser perfecta tengo que pasar hambre no me importa .. la recompensa es mejor.. amoo poder ir  de compras y que la ropa que me gusta me quede biien ... pero quiero que me quede mejor.. asi qe esta dieta la empiezo mañana y la termino el martes... enserio princesas les recomiendo mucho la dieta anteerior... bueno les dejo mi nueva dieta ...  :)

Día 1:
Para desayunar:

• 1 jugo de toronja
• 1 pan tostado con una cucharada de crema de cacahuate

Para comer:

• 1/2 taza de judías tiernas cocidas(ejotes)
• 1/2 taza de rábanos (betabel)
• 100 gramos de bistec de res
• 1 manzana pequeña
• 1 taza de nieve de vainilla

Para cenar:

• 5 cuadritos de galleta salada
• 2 rebanadas de queso amarillo

Día 2:
Para desayunar:

• 1/2 plátano
• 1 pan tostado

Para comer:

• 1/2 taza de brócoli
• 1/2 taza de coliflor
• 2 salchichas
• 1/2 plátano
• 1 taza de nieve de vainilla

Para cenar:

• 5 cuadritos de galleta salada
• 2 rebanadas de queso panela o queso cottage

Día 3:
Para desayunar:

• café o te
• 1 pan tostado

Para comer:

• 1 taza de atún de agua
• 1/2 taza de zanahoria
• 1/2 taza de chayote
• 1/2 melón
• 1 taza de nieve de vainilla

Para cenar:

• 100 gramos de bistec de res asado
• 1 pan tostado

espero que les sirva y no dejen de tomar mucha pero muhca agua.. un besote a todas.. :)

Humillada..!!

es asi como me siento fatal.. orrible.. desesperadaa.. estoy a punto de ir al refrigerador a tragar todo lo que esta ahii... haaa..  pues les cuento que ayer me llamo mi ex y quedamos en vernos total.. fui a verlo .. todo super bien me abrazo me dijo mucas cosas bonitas.. y hay voy yo de tota estupida creerle.. sus tonterias.. pero total como cuando me enoje lo elimine de mi fb.. lo acepte y que es lo primero qe veo es que tiene una relacion con una chava super bonita.... delgada simpatica se ven super felices en las fotos.. y a mi me lleva la fregada... le creeii qque toontaaa me siento esto e pasas por malditha obesaaa...!!!!!!! haaaa estoy super enojada...  y lamanetablemente lo amo  lo sigo queriendo pero el a mi no ... :(

Desidida!!

hoy comence una dieta que me encontre en internet.. :[) se trata de :
Desayuno.- media toronja, rebanada de pan integral, un te o un cafe( el desayuno es igual para todos los dias)
Dia 1: comer solo verduras crudas....
Dia 2: comer solo frutas( menos platao y uva) depreferencia meolon y sandia que tienen menos calorias
Dia 3: solo lacteos descremados
Dia 4: frutas y verduras... ( las verduras deben ser crudas)
Dia 5:  600 grs. de carne roja al dia..
Dia 6: pollo o pescado sin exeder los 700 grs.
Dia 7: es libre comer lo que sea .. pero con moderacion..

** todos los dias tomar 2 lts. de agua...
bueno y a esto yo le agrrego media hora de caminata... y media hora de correr... aver como me va con esto ... segun SE BAJAN 7 KG POR SEMANA CON ESTO..!!! ESPERO ASI SEA.. (:

ayudaa..!!

el 30 d este mes vere a mis amigos de la secundariaa... y a como los veo en sus fotos estan reflaquitas todas.. soy la unica gordaa..!!!! ya ise la dieta de liquidos.. la de abc... la de la manzana.. y nooo bajo casi nadaa..!!! necesito estar en 63 deperdido para el 30 ... podre bajar 10 kg de aqui al 30.!!! recomiendenme otra dieta.... ha y hago de 1 a 2 horas de caminataa... help mee!!

NO PUEDO :/

No puedo no puedo mas..!!! esto no es vida es mi infiernoo etre tnta gordura y fuii debil comi como baca tdo ele diaa.. ya no puedo mas .... no he teniido control estoy en 73 :(

proximamente me ire a la playa y como ire todo gorda..! no entiendo como hay gente que es  feliz y conformistaa... no entiendoo por que estoy tan traumada con mi pesoo y no puedo bajarr.. ya quirero estar super flaca.. no me sirve de nada que me digan guaapa si no soy perfecta... siento que todos estan en mi contra.. nadie me quiere ver bien .. por que soy tan superficial sera eso??
pero no es verdad tengo buenos sentimientos... pero en fin eso es lo que siento hoy y estoy triste y no paro de llorar y de ddejarme de ver en el espejo ... no quepoo en ele spejoo estoy tan gordaaaa... D:

Mis amoras..!!

ya tenia mucho que no esciibiia pero esto de que prfin termine la prepa..  todo eso de trabajaos finales salidas con amigos llorader... no habia tenido tiempo para escribir.. en verdad lo siento y me siento tan mal.. recuerdan que las primras entradas hable de un chico pues en fin me gano el amor( mas bien la estupides) regrese con el... y que me entero que andaba conmigo y con otra al mismo tiempo... lo peor es que me jura amor..!! segun el me ama..!! pero pues ya no le creo nada.. ya rompio muchas veces mi corazon el cre que puede herirme y tomarme cando quiere estabes NO ya estoy fastididada y harta de el.. bueno en fin ese no era el tema.. ya me da flojera hablar de el.. ya me tiene muy sin cuidado lo que haga o deje de hacer de su vida ... yo estare feliz viviendo la mia.. ha pero su novia.. pesa unos 90kg mas o menos .. bueno no es qe la haya pesado solo la vii y dije noo ovio esta mas gordis que yoo y no tengo nada en contra por que tambien estoy super gorda... pero que comparas 70 con 90...!! es mucha la diferencia en fin que se quede con su tinaco.. jeje asi le digo de cariño (uy sii ) bueno puues yo preseentare mi examen para la universidad espero psar le estoy echando muchas ganas.. (: que es lo que en verdad me importa echarle gaanas y el ya no me preocupa por que se ira al ejercito y en la universidad habra muchos chavos ... espero ... jeje bueno mis niñas lectoras aqui estoy denuevo ... espero escribir  mas seguido ya que estoy de vacaciones les mando muchos besos y abrazos y cañoo y todo lo binitoo gracias por leerme ... <3

PERDON... :S

Perdon por avandonarlas y no leerlas... en verdad he estado muy estresada por un lado mi mama por otro la facultad.. pero subii .. a 72 ... :/ me sientnto mega mall orriblee.. feaaa. obesaa haaa.aa es orrible pesar atanto despues de poder llegar a mi 69 ... odioo estoo en verdad lo odioo..
el lunes empeze en el gym... una hora de cardioo lunes ... martes... y  hoy miercoles ise una hora de cardioo.. pero lo que me ayudo la vez pasada deje asi de ke ayuno total tres dias y fue cuando mas se me notoo parecia que estaba en ferma pero con maquillaje toodo se cura.. lo hare otra vez pero tengo miedoo con el ejercicio no me valla a pasar algoo.. pero en fiin todo sea por fregresar a mi 69 aunke seaa si se puede un 68  o 67 que mejor pero le tiro al 69 ... bueno mis hermosas les dejo un besote y un abrasote muchas gracias por seguiree,, prometo leerlas prontoo .. pero tengoo muchoo que estudiarr..

De REGRESO...°°!!

Mis princesas.. mis ermosasss lectoraqs ya estoy aqui de regresoo perdon pro no actualizar pero mi mama me tiene bien checadaa ya no quiere que me emta tanto a la computadora pero sabesn que estoy REFELIZ por que estoy en 69KG de 75 ya estoy en un 69 y eso me pone recontentaa.. y muy muy feliz espero y todas ayan estado bien ya no puse nada de la carreraa.. pero si la compiiii aunque todavia no termina... pero pues esta muy descuidada espero hagan otra y  ponerme bien las pilas... les mado un besotee y un abrazo a todas... (:

Puede ser UTIL... ;)

mis niñas encontre esta pagina en internet hace como un semana y media no see.. pero me ha estado ayudando mucho espero y les sirva en verdad les dejo un besotototee y un abrazotototee.. !! las quiero a pesar de no conocerlas por que son las unicas que me entienden..  :´)

no la pude subir como URL pero aqui se las dejo .....
http://www.omcsalud.com/contenido/articulos/dimequecomes/calorias.html

FELIZ..!!

que creeen mis niñas que gane la apuesgtaa.. jejejejej perdon por no escribir antes pero.. no tenia internet mi madre me tenia castigada que por que no queriia comer.. pero estoy re contentaa por que gane la apuestaa.. jejejj nadamas falta que me cumplan.. :) jejejej aunque estoy algo nerviosa.. jeje bueno mis pequeñas lectoras les mando un abrazote y un besotee y ya estare reportandome... :)

DESESPERACION.. !!!

me quedee sin internet.. waaaa..!!! pero lo bueno es que ayer ayune... jejej y hoy me salte el deseuynoo.. jejej
iva caminando bien campante por la plaza y una amiga me dijoo.. te vez mas delgada y yoo :O encerioo jejejej biien sorprendidaa.. jeje buenoo eso es lo unico que me ha pasado..!!jejej  ya quiero que llegen mis amigos de sus vacaciones.. :s pero pues en fiiin.. jejej les mando un besootottttoootottee..!!! se me quidan y que esten bien bien ;)

SEGUNDO DIA..!

Calorias consumidas: 800 = 15 puntos
Agua:  2L= 24ptos
Saltarse comidas: ALMUERSO = 20 ptos
Saltare la cena 20 ptos
Ejercicio: cardio 1horas = 20ptos
Cuidado personal: Maquillarse = 3ptos
Resisti la tentacion .. :) : 5 ptos 




mis puntos de hoy .... jejej y pues no tengo nada que contar solo que estoy de vacaciones.. y estoo me daa mucha peresa.. por que siempre tengo ganas de comerr.. pero me las aguanto jejejej y como no saldree.. espero minimo salir a una quinta o algo asii.. jeje UN BESOOOTEEE cuidenseee .. :)

PRIMER DIA!!

HOY ES MI PRIMER DIA DE LA CARRERA DEVIO DE AVER SIDO AYER DOMINGOO PERO NO SE PUEDOO ASI KE EMPEZE HOYY.. :) PUES NO TENGO MUCHO QUE DECIR  ME QUEDARE ESTAS VACACIONES DE SEMANA SANTA EN MONTERREY... :(  NO SALDRE QUE TRISTEEE.. PERO EN FIIN .. ASI ME ENFOCOO MAS EN MI CORONA :$

Calorias consumidas: 800 = 15 puntos
Agua:  2L= 24ptos
Saltarse comidas: ALMUERSO = 20 ptos
Saltare la cena 20 ptosEjercicio: cardio 1horas = 20ptos
Cuidado personal: Maquillarse = 3ptos
 Planche el cabello... 10 ptos
Otros: visitar blogs de princesas = 3ptos.
Resisti la tentacion .. :) : 5 ptos 




CREO QUE VOY BIIEN :) UN BESOO A TOODAS.. 

AUTOESTIMA PARA ARRIBA...!!!

No entiendo como las personas asii tienen el autoestima tan elevado... :S 

Pero en fin ABRIL espero sea mi mes.. :) gracias por apoyarme con mi apuestaa.. son muchos kg los que tengo que perder.. pero devo de poder.. ...HOY es domingo FAMILIAR asi que me aran comer.. no podre ayunar.. :s pero pues  solo comere pocoo o me haree pasar por enfermita.. jejej les dejo un besito a todas y gracias por leer mis tonteras... que esten bien....  haaaa una mega noticia antes de irmee me iscribi a una carreraa jejej aun no se si entre ayer era el ultimo dia para inscribirse.. jeje ahora si un beso para tooddas ....

PD. perdon por no pasar a escribirles a todas pero un no le entiendo muy bien a esto del blog.. :S 

APUESTA..!!

Mis niñas...!!! se me ocurrio hacer una apuestaaa tontaa...y suciaa.. :/ estoy nuevamente en 75..... :O y apostee... haa una tonteriaa... llegar a los 65 en una semana D: si llego a las 65 me gano un trio... tipo yoo dos chicoss en la nochee en un hotel.. siempre ha sido mi sueño mas locoo ( lo se soy un sucia) pero si no llego a las 65  mi amigoo que siemre ha querido conmigoo.. quere que el , yo , y tra chica pasemos  la nochee igual en un hotell y asii..:S quiero ganarr... me daria askitoo estar con otra chava.. pero en fin.. eso es lo que paso de interesante hoy... y lo mas geniial PUDE AYUNO TOTOAL lo logrr el dia de hoy un besooo a todas (:

UNA OPORTUNIDAD.... :/

SE LA MERECE...? aummm mi cabeza me dice que no mi corazon pide a gritos que sii .. pero si se la doy cuando podre salir adelante sin el ? no se que hacer esto me pone muy mal my triste desesperadaa quiero correr acia el y decirle cuanto lo amo ...!! pero mi ORGULLO me lo impide... :S en fiin esto me dan unas ancias enrrmes de comerr... !!!! quiero tatacarme de comidaa... es la unica salida para sentirme bien per voy a la conciina y una voz me dice que no que esta mall.. que es por miii bien el no comer.. y regreso a mi habitacion... LLORO de desesperacion... no se que va hacer de mi vidaa siento que el mundo se me viene abajoo...............pero en fin la meta es la mismaa perder tdooss estos kilos de mas... un besoo princesas y perdon por agobiarlas con mis problemas..

MI AMIGA ANA.. ;)

hoy mis niñas noo pudeee deplano no pude conel ayuno totall... vino un amigo a mi casa a a nimarme me invito al cine y a comer.. y yoo aww... en el cine sii aguanteee noo comii nadaa... nada ndaa.. todoo iva super biien.. pero saliendoo me dice: MUERO DE HAMBRE.. y yoo estem.. pues llebame a mi casa y te vaz a comer a tu casa y el si ya andaamoos aquii vamos a comer.. y yooo aww... NO PODIA DECIRLE QUE NOO.. :(  total llegamos a un lugar de comidas corridas.. comi un pokitiin de arroz.. casi nada de frijoles y un pedazo de carne enpanizada... :S lo seeeee fue muchoooo y teniaaa en mi cabezaa PARA DE COMER... PARA DE COMER pero no pudeee..... llegando a mi casa me miere al espejo me sentiaa tan GORDA tan PATETICA.. haaaa estube a punto de ir a bomitar.. pero no lo isee no ... solo espero tener fuerza de voluntada mañana .... eso sii he tomadoo mucha agua,,, aunque de que carajo me sirvee sii bien que comii todo esoo.. :( bueno mis niñas mañana aver como me vaa espero que me valla de maravilla un beso a toodas...

INDIFERENTE

Gracias a todas mis princesas que me dieron consejo acerque de EL.... hoy me marco!! el que se cree? que soy el chupon de sus mamadas??' noo ya me cansee de ser siempre la que este ahii apoyandolo .. la que siempre este cuando el necesiita algo y cuando yo necesito ni sus luces... me marco y lo que isee fue: estoy ocupada te marco en una hora... pero cuernos no le marque ...  justamente ahoritha recibi un mensaje.. de el .. que si le importo lo perdone..!! DIGANME QUE ES LO QUE QUIEREN LOS HOMBRES??? el lo que quiere es que termine ODIANDOLO ovio no le contestaree.. soy demaciado buena para el.... en fin.!

tuve una especie de ataque  comii demasiado hoy... :( mañana no comere NADA me castiggare a mi misa... :S les mando un besoote y muchos cariños GRACIAS por leerme.. :$

Corazon ROTO...

Hoy me duele el corazón estoy triste, decepcionada y mas no se como explicar lo que siento pero no puedo parar de llorar siempre es lo mismo con el<3 no sabe lo que significa para mi solo juega con mis emociones por que?? por que piensa que estaré ahii siempre que el lo quiera.. :(

Les explico.. bueno como el viernes lo dije mi ex cumplió años el viernes ... yo de tonta le organize una fiesta sorpresa y todo salio de maravilla, fue lo mejor.. el domingo nos iríamos a su rancho a la alberca carne asada lo normal.. nos fuimos y todo estuvo muy biien mas que bien diría yo... el viernes en la noche el me dijo que era un día especial yo le pregunte que por que y el me dijo la mujer de mi vida estará conmigo siempre y yo ammm :( le dije que bien me alegro por ti te deseo lo mejor te lo mereces y el me dice tu también te mereces lo mejor princesa aunque yo no losea.. y no lo había entendido y me reí y me dice quieres ser parte de mi vida nuevamente y yo le dije que SI <3, despues el sabado fue su fiesta y estuvimos bien el domingo en el rancho tmb estuvimos bien y hoy.. derrepente me dice que las cosas desde hace tiempo no estan bien... entre nosotros.. y yo de dije que por que.. si somos buenos amigos no llevamos bien como novios nos vemos lindos.. y el me dice esque desde hace dias a tras hay alguien mas.. y  mi corazón se rompee rompii en llanto mas a un que me lo dice por facebook.. que no tuboo los suficientes por decilo en mi cara asi como me pido regresarr... me hubiera dichoo en mii caraa... ESTA vez se quiboca no lo buscare mas ni como amigo ni como nada lo elimine de mis amigos del facebook.... no quiero ver lo feliz que es con alguien mas..

MEREZCO SER FELIZ CON ALGUIEN QUE ME VALORE.. POR QUE YO TAMBIÉN TENGO SENTIMIENTOS ... :/

MI DIETAA: ayuno total siento hambre y doy un trago de agua.. besos princesas <3

HBD..!!

hoy cumple años una personitha muy importante en mi vida.. mi mejor amigoo mi confidente .. mi ex.. :( que triste.. pero en fin seguimos siendo amigos ... yo LO REAMOO muchoo pero no se lo demuestro  para que me extrañee como novia y vuelba a mi.. :s patetico en verdad .. jeje bueno lo quiero muchisiiimoo y le deseoo lo mejor siempre siempre....
 no me habia metido al blog por que he estado en ayuno total y me da mucho sueño duermo toda la tarde y el la noche tmb.. creo ke eso de dormir no me sirve muchiio pero lo bueno esque he dejado de comer tanto .. jeje  bueno les cuento que... ayer me meiti a mi biografia de facebook y que descubroo un mensajee no deseado :/ era de una chava que quiere andar conmi ex pero piensaa que yo me pongo celosa o ke nolo deja no see lo que piense.. y en vdd si me pongo celosaa pero no le digo nada.. al igual ignoer su mensaje.. pero ... me me ti a checar su perfi... esta orrible.. bueno no esta orrible pero si ha de pesar unos 100kg esta muy pasada de peso .. mas que yo .. :/ en fin no me meti para juzgarla solo queria ver que se traen ellos dos.. pero no hay nada entre ellos.. :s pr ke se pone a insultarme en todoos sus estados dice algo sobre mi.. ella es mas patetica que yoo.. pero en fin se pone a decirme MARRANA ELEFANTE CERDO  PORDIOS AMIUITA MIRATE EN UN ESPEJO .. pero con las ganas de decirlo me quede no me refajare a insultarla .. y menos por un hombre por mas que lo amee ese no es mi estilo .. bueno mis princesas le dire que baje 3 kg... :)
no fueron los 5 que queria bajar pero mas vale algo que nada.. un besote y cariños para toodass.. muackk muack

hoy estoy tristee...... fui al medico y me dijo que tengo obesidad tipo 1.
me siento fatal estoy orriblee toda tristee llorona... dios mio cuando me lo dijo el doctro .. me dio tanta pena me queriaa moriirr dije tragame tierra....
no sabia donde esconder mi cabeza..... me dio una dieta dond ees comerrr muchooo... y nopuedo masticar ayer fui al DENTISTA y me puso unas bandas en  las muelas y no puedo ni cerrar mi boca .. eso es lo bueno que no puedo abrir la boca para comer (Y) pero pues ha echarle para adelantee... mi retoo sige en piee... !!
les mando un besooteeeee a todas <3

Estoy FELIZ....

Mis PRINCESAS... hoy estoy mas que feliz.. jjeje bueno pues mi día empezó en ayuno pero mi mama hoy isoo de comer muy rico y no pude con la tentacion :( pero comii dos bolitas de carne y media cucharada de arroz con un litro de agua......
pero mi felicidad es por que el niño mas bonito del cole me notooo se fijo en mii... hoy me dijo que linda sonrisa tienes te vez muy bien ... y yooo.. :O mega sorprendidaa... nunca me habia volteado a ver.. no lo podia creer.. bueno mis princesas.....
mi cena sera un lito de agua... (Y) si se puede... y pues me ire a mi bailoterapia para quitar todoo lo que tengo de mas un beso a todas ... gracias por fotmar parte de mi vida virtuall... (:

mi reto 70 kg......les avisoo si se cumplio... (changuitos) estoy echandole todas las ganas

ESTOY HARTA..!!

ESTOY  HARTA...CANSADA DESESPERADA

No se como explicar esto que siento estoy toda mal, super mal mi vida es un total fracaso odio esto que me pasa .

bueno hoy mi dieta muy bien 

en el almuerzo 1 litro de aguaa..

en la comidaa un taquito de carne con medio litro de agua y en la cena un litro de agua.. 

una hora de bailoterapia  y 

espero mañana tener diciplina igual :$ un 

beso para todas  mis princesas :)

Hoy empieza mi NUEVA vida (:

últimamente la he pasado fatal, estoy pasada de peso, deje de hacer ejercicio, siento que mi novio ya no siente la misma atraccion por mi .. y para colmoo una tipa orrible.. y como de 90 kg esta tras el.. y no se si el sienta cosas por ella o solo sea mi imaginacion eso es desesperante.. bueno en fin hoy comienza mi cambio de vida reconquistar a mi chico y adelgazar por que ni yo estoy agusto conmigoo .. :S

peso- 75kg
mido- 1.73

mi meta para esta semana es llegar a los 70