Desidida!!

hoy comence una dieta que me encontre en internet.. :[) se trata de :
Desayuno.- media toronja, rebanada de pan integral, un te o un cafe( el desayuno es igual para todos los dias)
Dia 1: comer solo verduras crudas....
Dia 2: comer solo frutas( menos platao y uva) depreferencia meolon y sandia que tienen menos calorias
Dia 3: solo lacteos descremados
Dia 4: frutas y verduras... ( las verduras deben ser crudas)
Dia 5:  600 grs. de carne roja al dia..
Dia 6: pollo o pescado sin exeder los 700 grs.
Dia 7: es libre comer lo que sea .. pero con moderacion..

** todos los dias tomar 2 lts. de agua...
bueno y a esto yo le agrrego media hora de caminata... y media hora de correr... aver como me va con esto ... segun SE BAJAN 7 KG POR SEMANA CON ESTO..!!! ESPERO ASI SEA.. (: